Rappel : Pic-Nik ce 14 juillet à l'entrée de Grands-Bois, 1ère à droite avant d'entrer en ville Venez en famille Et course des Chocas, leader OXYJeunes : Sylvie Médar RDV à 7 h pour échauffement avant le départ à 7 h 30 pour 12 kms OXYJeunes bien occupée...
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Bienvenue sous la chaleur St-Pauloise en ce dernier dimanche du mois de juin. Le bureau félicite toutes et tous pour cette course qui fût dure, même très dure. Je crois qu'il y avait des "tutu" de sortie........ Un grand bravo à Laura G. qui fait un podium...
Bonne chance aux marathoniens pour ce dimanche. Message de Sandrine S. J-2 avant le Marathon et le semi-Marathon! La pression monte mais on a hâte d'y être! Après la course, les marathoniens et les semi-marathoniens ont prévu de ce rejoindre autour d'un...
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Arc-en-ciel 2013 : Gros bravo à toutes et à tous et notre championne " Cécile C." qui termine à la troisième place féminine en 08h49'24''. L'association et tous les coureurs tiennent à remercié tous les bénévoles de l'asso. sur tout le parcours...............Un...
Arc-en-ciel : L'association souhaite une très bonne course demain dans les magnifiques paysages de notre île..................... Good luck
Oyé, oyé, notre collègue d'entrainement, Valère L. met en place avec l'association, un pique-nique dans la joie et la bonne humeur le 14 juillet 2013 à Grands-Bois. Voici les modalités : - Ouvert à tous les membres de l'association et leurs familles -...
Salut à toutes et à tous, certains de nos collègues recherches un moyen de transport pour la course de samedi. Si parmi vous, vous avez des places ou des solutions, faite moi savoir ou à Jean-Louis. Merci Frédo
Voici quelques notions sur l'anatomie ( du sportif) Aujourd'hui on voit : La crampe Elle survient plutôt après un effort très prolongé et est la résultante d’un déséquilibre hydroélectrolytique. C’est une contraction d’un d’ensemble de fibres musculaires...
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Chères adhérents, aujourd’hui c'est l'anniversaire de Géraldine, Laura et Sylvie S. Tous, on leurs souhaitent un très joyeux anniversaire. Le bureau.
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