infos entraînement

7 Janvier 2013

Quelques infos:

Sous réserve d'accord de notre président, l'organisateur de la *Tangue /

Volcano : jacky MURAT cherche des bénévoles pour le 20 janvier pour ces

courses là.

Si certains parmi nous souhaitent lui rendre ce service, dites le moi
demain mardi 8.

Rappel pour les absents de ce soir:

Entraînement *demain mardi 8 janvier*, *RDV à casabona à 18 h avec poche à
eau ou bouteille et lampe frontale*: pointe du diable, on va faire de la

dune...! Merci coach !

A prévoir aussi : entraînement lundi prochain 14 janvier, RDV à casabona à
18 h avec poche à eau ou bouteille et lampe frontale: séance longue de + 1h
30 / 1 h 45'....

Sortie possible reco tangue ou volcano ce samedi 12 janvier, à confirmer
jeudi soir.

On va bientôt commencer les séances de natation (prévoir maillot de bain et
pas de short, bonnet de bain et lunettes) à confirmer mais ça devrait être
le mercredi de 18 h à 19 h par groupes de 20. On devra s'inscrire le lundi
précédent.

Bonne soirée