Association qui allie plaisir et préparation de la course à pied, trail, courses de montagne et randonnées
Rappel: samedi 9 février RDV à 7 h ou même un peu avant au stade de Bois d'olives pour le test VMA (6' d'éffort...
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Parmi les dates importantes à venir, retenez : - Assemblée générale mercredi 30 janvier à 18 h, stade Volnay: entrer...
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Des filles encore à l'honneur !!! Valérie qui arrive derrière... et tous les autres qui ont courru avec de supers...
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Il y en a quelques unes qui valent le coup, matez l'album !!!! La photographe à qui on doit ces perles : Angélique,...
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Infos pour ce relais: - 8 coureurs, chacun entre 2 et 3 kms - 50 € pour l'équipe - je peux vs envoyer le réglement...
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INFORMATION IMPORTANTE Pour Le Raid SFR : Obligation pour participer à la course, il vous faudra par personne :...
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Entraînement mardi à Terre sainte, renforcement musculaire sur les escaliers RDV à 18 h sur place En venant de...
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Rappel pour dimanche 20 janvier : Pour Cyril Bret, Sylviane, Jocelyn (pour Gilbert), Jean-Jacques, vous devez absolument...
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RDV le 9 février à 8 h sur le stade de Bois d'Olives pour faire le test VMA Ce résultat permettra à chacun de s'entraîner...
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Rappel : lundi 14 RDV à 18 h à Casabona avec eau, lampe frontale pour un entraînement hors du stade environ 1 h...
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