Association qui allie plaisir et préparation de la course à pied, trail, courses de montagne et randonnées
Salut à tous Quelques remerciements, quelques pensées et quelques consignes... Voilà 1 an que l'association a repris pied grace à une poignée de téméraires (Gérard, Bernard, Jérémie, Frédo, François, David...) qui ont relancé la machine endormie. Les...
En espérant que l'ail la tire le diable su zot. Voici quelques résultats de la course. Félicitations Elle ne déroge pas à la règle, c'est bien sur Sylvie 1ère espoir féminine et 216ème au générale en 2h35'33 Cédric L. 45ème en 1H54'49 Emmanuel R. 50ème...
C'est dans la fraicheur du Tampon, dimanche dernier, que quelques un de nos adhérentes et adhérents sont allés ceuillirs des fleurs sur les 10km à travers cette ville. Oxyjeunes les félicite toutes et tous. A leurs tours elles m'ont demander de faire...
Un grand merci à nos deux guide péï d'un jour trés ensoleillé. Alexandra et Cédric Dans la montée de Dos d'ane Arrivé à dos d'ane Juste av la descente de Kala Possession...........hum fait du bien au millieu de nul......non,chemins des anglais nos deux...
Afin de mieux nous reconnaître, nous prendrons en photo tous celles et ceux qui seront d'accord, identifiés uniquement par le prénom (pour les timides , on pourra être à deux sur la photo...lol). Je vous propose de commencer mardi prochain (ça tombe bien...
Par la voix de notre président, nous vous remercions pour cette belle journée passée au Domaine Vidot. Merci à tous les présents, à tous ceux qui sont passés dans la journée malgré le boulot ou les contraintes familliales et encore une fois merci aux...
Félicitation à Arnaud M. qui termine 65ème place en 10h07,18. AaZsport, le portail du sport, île de la Réunion Arnaud
Course du Géranium 2013 Retour sur la course du Géranium, avec Pacaline, Cristel et Valère On également participer Arnaud M. et Pascal B. - Course Géranium.pdf
10km nocturne de Saint-Denis C'est sous une belle nuit étoilée, que Sylvie M. , Pascal B. et Arnaud M. se sont frottés sur le bitume pour une bonne cause. Sylvie M. fini en 57mn 57 Arnaud M. en 40'16 et Pascal B. en 40'59 Félicitation. AaZsport, le portail...
Photo de famille
Oyé, oyé, notre collègue d'entrainement, Valère L. met en place avec l'association, un pique-nique dans la joie et la bonne humeur le 14 juillet 2013 à Grands-Bois. Voici les modalités : - Ouvert à tous les membres de l'association et leurs familles -...
Salut à toutes et à tous, le jeudi 20 juin 2013, l'école St-Gabriel à St-Pierre, organise une marche avec les enfants ( maternelle), de 08h00 à 11h30. A cette occasion, nous recherchons des bénévoles pour encadrer les enfants au cour de cette matinée....
Bonne chance aux marathoniens pour ce dimanche. Message de Sandrine S. J-2 avant le Marathon et le semi-Marathon! La pression monte mais on a hâte d'y être! Après la course, les marathoniens et les semi-marathoniens ont prévu de ce rejoindre autour d'un...
Salut à toutes et à tous, le jeudi 20 juin 2013, l'école St-Gabriel à St-Pierre, organise une marche avec les enfants ( maternelle), de 08h00 à 11h30. A cette occasion, nous recherchons des bénévoles pour encadrer cette matinée. Pour plus d'information,...
Salut à toutes et à tous, la foulée du Choca se déroulera le 14 juillet 2013 sur la commune de l'Entre-Deux. Pour ceux et celles qui sont intéressés : Pour adultes : 12,5 km à 13 euros départ à 7h30 Pour enfants : 1,2 km à 4 euros départ à 8h00 Pour plus...
Chers adhérents, se soir on va voir si l'herbe est plus verte dans du coté des cannes à sucres. Casabona ne nous en voudra pas, c'est juste pour une petite soirée "dan fénoir". Enfin, comme dirait le coach " attach ceinture met cask". Rdv, dans le parking...
Bisous de Cécile Un petit coucou a tous. La course est finie, un petit snif avec beaucoup d émotions tout au long de ce beau voyage népalais : moments intenses paysages avec les coureurs, nuits en tente a 3800 mètres : gla, gla, visage bouffi... traversée...
Entraînement mardi à Terre sainte, renforcement musculaire sur les escaliers RDV à 18 h sur place En venant de Boulevard banks : passer le pont de la rivière d'abord, prendre la 1ère sortie "terre sainte - technopole", au 1er rond point prendre la 1ère...
OXYJeunes propose un WE camping famille dans Mafate les 4, 5 et 6 janvier. Deux possibilités à finaliser: - version longue : (leader Bernard) départ de St Pierre vendredi 4 vers 9 h en bus loué pour l'occasion, début de la marche à Cilaos (pied du Taïbit)...
En ce dernier week-end du mois d'août, un tiers de nos adhérents vont se mettre en jambes dans deux differentes courses. Certains vont se frotter dimanche à la Cimasalazienne pour une course de 53 km dans les 3 cirques. De beaux paysages en perspective...
N'oublier pas de vous inscrire très rapidement pour les courses à venir : Le semi-marathon, le 12 août 2012 pour 13 euros ( au plus tard lundi soir) Le 10 km nocturne de la ville de saint-Leu, le 25 août 2012 pour 10 euros. Enfin un rappel, pour le trail...
Samedi 15 décembre, on se retrouve au kiosque en bord de mer après le marché près du Ti carri pour la course et le repas à suivre, RDV vers 18 h Installation puis départ pour l'échauffement et la course Pour le repas, on doit absolument définir la répartition...
L'éducation du sportif : 1- Je respecte toujours un echauffement de 10mn lors de mes activités sportives. 2 - Je bois 3 à 4 gorgées d'eau toutes les 30 mn d'exercices à l'entraînement comme en compétition. 3 - J'évite les activités intenses par des températures...
Parmi les dates importantes à venir, retenez : - Assemblée générale mercredi 30 janvier à 18 h, stade Volnay: entrer par la rue Cayenne, la salle se trouve sous les tribunes à gauche (entrer par la porte ACCUEIL), monter à l'étage, couloir de gauche,...
Quelques infos: Sous réserve d'accord de notre président, l'organisateur de la *Tangue / Volcano : jacky MURAT cherche des bénévoles pour le 20 janvier pour ces courses là. Si certains parmi nous souhaitent lui rendre ce service, dites le moi demain mardi...
